• Zupa z kiszonej kapusty

    Zupa z kiszonej kapusty

    Przepis na tę zupę z kiszonej kapusty pochodzi z Ukrainy. Jako pierwsi robili ją rolnicy, którzy gotowali zupę na przechowywanej w wielkich beczkach kapuście kiszonej. Gęsta, sycąca zupa była tanim posiłkiem, sposobem na przetrwanie ostrej zimy. Jest rozgrzewająca, lekko kwaśna w smaku i bardzo zdrowa! Zupa z kiszonej kapusty Czas przygotowania: ok. 40 min. Liczba …

    Zupa z kiszonej kapustyCzytaj więcej »

    Zupa z kiszonej kapustyCzytaj więcej »

    Zupa z dyni na ostro

    Zupa z dyni na ostro

    Zupa dyniowa to przykład klasycznego comfort food, jedzenia które dodaje smaku, syci i poprawia samopoczucie. W tej wersji słodycz dyni przełamują curry, czosnek, kminek i kolendra, które nadają dyniowej wyrazistości. To rozgrzewająca, sycąca zupa, która świetnie smakuje z nasionami dyni i świeżym pieczywem. Zupa z dyni na ostro Czas przygotowania: ok. 40 min. Liczba porcji: …

    Zupa z dyni na ostroCzytaj więcej »

    Zupa z dyni na ostroCzytaj więcej »

    Zupa rybna z karpia

    Zupa rybna z karpia

    Przepis na tę zupę pochodzi z Gabonu. Mieszkańcy Gabonu do jej gotowania wykorzystują nie tylko karpia, ale często dodają też owoce morza, takie jak ośmiornice, małże czy krewetki. Zupę rybną można ugotować na filetach z karpia, w ten sposób zminimalizujemy ryzyko pozostawienia ości. Zupa rybna jest ostra w smaku. Zupa rybna z karpia Czas przygotowania: …

    Zupa rybna z karpiaCzytaj więcej »

    Zupa rybna z karpiaCzytaj więcej »

    Zupa pomidorowa bez mięsa

    To wegańska zupa pomidorowa bez mięsa, z kalafiorem. Kalafior dodaje pomidorowej tekstury i kremowego posmaku, który normalne uzyskalibyśmy za pomocą śmietany. Zupa jest gęsta, lekko ostra w smaku – doskonale rozgrzeje w chłodniejszy dzień. Całość jest bardzo prosta do przygotowania. Zupa pomidorowa bez mięsa Czas przygotowania: 55 min. Liczba porcji: 6 porcji Typ posiłku: obiad/lunch …

    Zupa pomidorowa bez mięsaCzytaj więcej »

    Zupa pomidorowa bez mięsaCzytaj więcej »

    Zupa serowa z mięsem mielonym

    Zupa serowa z mięsem mielonym

    Przepis na tę zupę pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Amerykanie lubią połączenie żółtego sera z mięsem mielonym, nic więc dziwnego że ta kombinacja odnalazła się też w zupie. Ta serowa jest sycąca, dość kaloryczna (jedna porcja to ok. 450 kalorii), z łatwością może stanowić samodzielny obiad. Wystarczy jedna mała miseczka, żeby aspokoić nawet największy głód. Zupa …

    Zupa serowa z mięsem mielonymCzytaj więcej »

    Zupa serowa z mięsem mielonymCzytaj więcej »

    Zupa porowa z serkiem topionym

    Zupa porowa z serkiem topionym

    Przepis na tę zupę pochodzi ze Skandynawii. Surowy klimat sprawia, że rozgrzewające, sycące zupy są tutaj szczególnie popularne. Tej zupie porowej treści dodaje szynka i serek topiony. Ta pozornie dziwna kombinacja daje lekko słodką zupę, doskonałą na przedłużającą się zimę. Jest szybka do przygotowania i bardzo smaczna! Zupa porowa z serkiem topionym Czas przygotowania: 40 …

    Zupa porowa z serkiem topionymCzytaj więcej »

    Zupa porowa z serkiem topionymCzytaj więcej »

    Zupa pieczarkowa z makaronem

    Zupa pieczarkowa z makaronem

    To łagodna zupa pieczarkowa, podawana z kurczakiem i makaronem. Możemy gotować ją z dowolnym makaronem, ale najlepiej pasuje tu penne lub tagliatelle. Jeśli lubimy bardziej wyraziste smaki dodajmy do niej więcej papryki i dodatkowy ząbek czosnku. To rozgrzewająca, sycąca zupa, idealna na obiad. Zupa pieczarkowa z makaronem Czas przygotowania: 60 min. Liczba porcji: 4 porcje …

    Zupa pieczarkowa z makaronemCzytaj więcej »

    Zupa pieczarkowa z makaronemCzytaj więcej »

    Zupa porowa z klopsikami

    Zupa porowa z klopsikami

    Klasyczna zupa porowa „ożywiona” energetycznym imbirem i ziarenkami kminku. Małe, smakowite klopsiki z pewnością posmakują dzieciom.  To zdrowa, pełna witamin warzywna zupa, idealna jako obiad lub ciepła kolacja. Nasyci i rozgrzeje. Zupa porowa z klopsikami Czas przygotowania: 45 min. Liczba porcji: 4 porcje Typ posiłku: obiad Składniki: 400 gramów mielonej wieprzowiny 20 gramów świeżego, startego …

    Zupa porowa z klopsikamiCzytaj więcej »

    Zupa porowa z klopsikamiCzytaj więcej »