• HERBATKA ZIOŁOWA

    Oczyszczanie? Zaufaj ziołom!

    Oczyszczanie organizmu to dziś niesamowicie modny temat. Słowo „detoks” działa jak magnes, więc chłoniemy wiedzę na ten temat. Bo może to droga do bycia zdrowszym? Z pewnością detoksykacja organizmu wpływa na lepsze zdrowie, lepszą kondycję, a nawet na dłuższe życie. Stąd tak wiele diet oczyszczających, specyfików i suplementów o działaniu oczyszczającym. Czy można jednak ufać, …

    Oczyszczanie? Zaufaj ziołom!Czytaj więcej »

    Oczyszczanie? Zaufaj ziołom!Czytaj więcej »

    Śniadanie

    Po pierwsze śniadanie, po drugie bez nudy!

    Pamiętacie, co mówiłam wam mama o śniadaniu? Że trzeba je zjadać – pierwsze w domu, a drugie w szkole. Pewnie niektórzy z was pamiętają też rodzicielskie śledztwa, które miały wykazać, co stało się ze śniadaniem zabranym do szkoły. Czy mama miała rację? Bezsprzecznie tak! Podejścia do śniadań nie zmieniły i najprawdopodobniej nie zmienią żadne dietetyczne …

    Po pierwsze śniadanie, po drugie bez nudy!Czytaj więcej »

    Po pierwsze śniadanie, po drugie bez nudy!Czytaj więcej »

    Wiosenne zmiany zacznij od… szafy!

    Wiosna nastraja do zmian. Z dnia na dzień jest cieplej, a my potrzebujemy odświeżenia. Nowych ubrań, drobiazgów, ale przede wszystkim przewietrzenia głowy. Jak to zrobić? Nie uwierzycie – sprzątając w szafie i robiąc selekcję ubrań! O tej radosnej porze roku z górnej półki zdejmujemy lekkie ubrania, przypominamy sobie o dawno nie noszonych spódniczkach i bluzkach. …

    Wiosenne zmiany zacznij od… szafy!Czytaj więcej »

    Wiosenne zmiany zacznij od… szafy!Czytaj więcej »

    otwarte okno wiosna

    Jak otworzyć się na wiosnę?

    Wiosna. Zamiast siedzieć w domu tabuny studentów wylegają do parków, gdzie wertują podręczniki. Alejki zapełniają się spacerowiczami, a piaskownice – dziećmi. Czy was też dopada teraz przemożna chęć spędzania czasu na dworze? Większość z nas spędza dzień w biurach i w szkołach. Niektórzy mają ten komfort, że mogą pracować w domu. Ale to i tak …

    Jak otworzyć się na wiosnę?Czytaj więcej »

    Jak otworzyć się na wiosnę?Czytaj więcej »

    biały barszcz wielkanocny

    Wielkanocny przysmak, czyli barszcz albo żurek

    Każde święta mają swoją tradycję i własne menu. Kulinarnym znakiem rozpoznawczym Wielkanocy jest biały barszcz albo żurek. Skąd ta wątpliwość? Otóż zależnie od miejscowej tradycji w domach powstaje jedna lub druga zupa. Co więcej, nie wszyscy są przekonani co do tego, że biały barszcz i żurek to dwie różne zupy, więc używają tych nazw zamiennie. …

    Wielkanocny przysmak, czyli barszcz albo żurekCzytaj więcej »

    Wielkanocny przysmak, czyli barszcz albo żurekCzytaj więcej »

    Wesoła Wielkanoc pod znakiem żuru i śledzia

    Wesoła Wielkanoc pod znakiem żuru i śledzia

    Wielkanoc to radosne święto. Czy jednak dziś cieszy nas tak, jak ludzi dawniej? Kiedyś sam przednówek był okresem trudnym, a do niego dokładał się post, którego przestrzegano bardzo rygorystycznie. Wielkanocna radość z możliwości najedzenia się była więc ogromna. Dziś wiele się zmieniło w naszych obyczajach. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że koniec zimy …

    Wesoła Wielkanoc pod znakiem żuru i śledziaCzytaj więcej »

    Wesoła Wielkanoc pod znakiem żuru i śledziaCzytaj więcej »